アンチエイジング・年齢・老化の心理学 伝統的な和食を食べている人は死亡率がぐんと下がる！
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子育てに関する心理学【バズったツイート】進化心理学的にワンオペ育児は不可能で、スリーオペからが健全
進化心理学から見た正しい育児 先日以下のツイートがバズったので、ここでも紹介しておきます。よかったら拡散、いいね、フォロー等していただけると嬉しいです。 進化心理学の観点で見ると、子育ては祖父母や地域の協力込みで設計されているので...
イメージを変える・印象操作の心理学暴力的なゲームの心理的影響は選んだキャラクターによって変わる
暴力ゲームは暴力を助長するのか？ 最近は無料で気軽に遊べるゲームが増えてきましたが、ゲームが心理的に良いのか悪いのか、あるいは関係ないのか、という議論は長年されてきました。今回はその中から一つの研究を紹介します。 実は、ゲームイベントの...
勉強・自己成長の心理学勉強する人ほどメンタルが強くなってうつ病になりにくくなる
勉強がうつ病の発症リスクを下げる 2011年にイランのイスファーハン医科大学のスーザン・バフラミ博士、サイード・ラジャイプール博士らの研究によると、勉強をすることでメンタルが強くなることがわかっています。 研究は、イスファーハン医科大学...
やる気・モチベーションの心理学不安をなくせばいいわけではない！ネガティブな人は不安感でパワーアップする
ネガティブな人は不安に強い ネガティブな人は不安を武器に変えられる一方で、リラックスしたり褒められると能力が下がってしまうことがわかっています。 古い研究なのですが、1986年に行われたマサチューセッツ州のウェルズリー大学のジュリー K...
ビジネス・成功の心理学夜型の人は頭が良いだけではなくクリエイティブでもある
夜型の人は仕事で成功しやすい いくつかの科学的なテストによって、夜型タイプの人は、一流の仕事とより高い収入を得ており、より高い知性を持っていることがわかっています。夜に活動する人のほうが頭が良くて成功しやすいのですね。 ただし、学校の成...
アンチエイジング・年齢・老化の心理学最強のダイエット食品はアボカド！アボカドを食べると痩せます
アボカドにダイエット効果が見つかる！ 女性を中心に人気の食材アボカドですが、実はかなり健康に良いことがわかってきています。特に今回はアボカドがダイエットに効果的だ！という研究を紹介していきます。 ちなみにアボガトではありません、アボカド...
協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学幸せになれる公式が見つかった！重要なのは環境と行動を変えること
人が幸せを感じるための方程式 今回はポジティブ心理学の中で話題に挙がる幸福の方程式（幸せになるための方程式）について解説していきます。 今回紹介するのは、数多くの心理学の研究からわかっている、私たちが幸福感を感じられる要素で立てられた基...
ストレスの心理学なぜ人は悪夢を見るのか？悪夢が増える心理的な原因
悪夢は脳みそのストレス処理機能のひとつ アメリカのボストン大学医学部神経学部で夢の研究をしているパトリック・マクナマラ准教授によると、夢にはストレスや強い感情を処理する効果があることがわかっています。 私たちは激しい感情、特に否定的な感...
ビジネス・成功の心理学ネガティブ思考は役に立つ！ネガティブなことで成功する防衛的ペシミズムとは？
ネガティブ思考は悪くない 「ネガティブ思考に注意！」「ネガティブな人には気を付けよう！」というふうに、ネガティブな思考というのはみんなから嫌われがちな存在なのですが、実はネガティブなものにもきちんと役に立つ効果があります。本当にまったく不...
心と体の健康心理学衝撃！ご飯の食べ方が下品な人はデブになる！という研究
太りやすくなる食べ方が存在する 今回は、食べ方一つで太りやすいか、そうではないかが決まってしまう！という衝撃的な話をします。太ってしまいやすい食べ方というのが存在するのです。 アメリカ、ネブラスカ大学リンカーン校心理学科のジル・アレン博...