協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学 【両向性】外向性と内向性を使いこなせる両向的な人たちの特徴を解説
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やる気・モチベーションの心理学緊張した時に心を落ち着かせてくれる意外な道具とは？
心を落ち着かせるアイテム 心を落ち着かせるには色んな方法がありますが、実は見慣れた物を持ち歩いたり普段身につけているものを肌身離さず持っておくことでも安心感が得られます。] 小さな子供もぬいぐるみを持ち歩いたりしますが、大人にもこの心理...
ストレスの心理学流れる涙はメンタル安定剤だった！泣くのを我慢する必要はない
涙を流す心理的な意味 感動的な映画やドラマを見ていて思わず泣いてしまったということがあるかと思いますが、人はなぜ涙を流すのでしょうか。 実はこうして流れる涙には心理学的に大切な意味があります。
ポジティブ・ネガティブ思考心肺機能と体力を高める歩き方。インターバル速歩とは？
早歩きで健康になる 歩くことが体と心の健康に良いことは何度か言っていますが、今回はその歩き方に関する科学を紹介します。 体力をつけて健康になりたかったら、早歩きを週に一時間だけやろうというものです。 実はただ散歩するよりも早足を組み合...
イメージを変える・印象操作の心理学気になる相手と仲良くなるシンプルな心理テクニック！ティーアップテクニック
相手と仲良くなるための心理テクニック 今回はコミュニケーションを円滑にするための方法として、ティーアップテクニックと呼ばれる心理テクニックを紹介します。 ゴマスリテクニックはどんな相手にも効果的であると以前の研究で解説しましたが、あまり...
やる気・モチベーションの心理学体内時計がずれると体調が悪くなる！体内時計の心理学
体内時計が狂うと起こる心身の不調 体内時計と一口に言っても実は人によってバラバラで個人差があります。また、睡眠学の研究はまだまだわからないことも多いので内容の更新が激しいです。それを理解した上で軽い気持ちで健康習慣の参考にしてください。 ...
イメージを変える・印象操作の心理学人に好かれやすい上に年収も高い人が持つ身体的特徴とは？
身長の高い人ほど成功しやすい心理 身長の低い人にはツラい話なのですが、実は統計データを見ると、身長が高い人ほど成功しやすいという傾向が存在します。 私たちの心理には背の高い人を優秀だとみなし、その人に期待をかける癖があるので、背の高い人...
イメージを変える・印象操作の心理学仕事ができる人はプライベートも充実する！リア充の研究
仕事も私生活も充実させる 仕事で成功を収められる人は、家庭内やプライベートでも幸せになりやすい傾向があります。 要領の良い人は仕事だろうとプライベートなことだろうと、なんでもうまくこなすことができるのです。
イメージを変える・印象操作の心理学日本人が使うお世辞の意外な心理効果
仕事で成功しやすい人の特徴 心理学の研究によると、お世辞がうまかったり上司に取り入るのがうまい人ほど出世しやすいということがわかっています。 以前の研究でも解説しましたが、私たちは自分を気持ちよくさせてくれる相手にはお返しをしたくなる心...
ギャンブル・依存の心理学成功に必要なのは健康！健康な人ほどお金持ちに
健康が成功を呼び込む 実は科学的に成功に必要とされているのは、心身の健康と健康を維持するための生活習慣です。 意外と多くの人は見落としがちなのですが、心と体に無理をさせるよりも適度に休みバランスを保って生活することの方が成功するためには...
しぐさの心理学脳みそ活性化！笑顔が増えるお化粧の心理学
お化粧で脳みそが活性化 実はお化粧をすることで痴呆症の症状を軽減されたという研究報告があります。 意外にもお化粧には脳トレのように、脳みそを使うことで健康的になる効果があるのです。