やる気・モチベーションの心理学 効率的に時間を管理する！タイムプレッシャーテクニックを心理解説
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やる気・モチベーションの心理学記憶に残りやすくなる勉強術！話を自分ごと化をすると勉強の効率がアップする
記憶に残りやすくなるパーソナライズ音読 今回は脳科学的に正しい英語の学習方法について話していきます。 効率的な英語の学習方法の一つとしてパーソナライズ音読と呼ばれる手法が学習効果を大きく高めてくれるということがわかっています。
協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学痩せられない理由は人間関係！痩せやすい環境と痩せにくい環境が存在する！ダイエットの心理学
太りやすい環境と太りにくい環境 今回はダイエットの心理学「あなたが太っている原因は人付き合いかもしれない？」について話していきます。 「自己管理の怠慢を人のせいにするな！」という声も聞こえてきそうですが、たしかにその言葉には一理あります...
やる気・モチベーションの心理学やる気はどのようにして生まれてくるか!?やりたいこととやるべきことをやるための意志力の心理学
やる気はどうしたら出るのか？ 今回は意志力（やる気）の心理学についての話です。 意志力の話は心理学の中でも、恋愛等に始まる人間関係の心理学と並んで人気の高い分野かなと思います。意志力の心理学は私たちの日常の場面に置き換えやすいのも特徴で...
ストレスの心理学落ち込んでいる人は必見！今すぐできる、病んでる状態を治すための心理テクニック3つ
メンヘラ、病み状態を治す方法 病んでいる状態というのは、短期的な軽度のウツ状態とも言えます。 もちろん誰でも失敗をすれば落ち込みます。失敗をすることはそれ自体悪いことではありませんし、一時的に落ち込んでしまうことも問題ありません。 た...
お金の心理学お金持ちになれる人の共通点は仕事を愛していること！好きなことを仕事にすると得られる心理効果
好きなことを仕事にすると心理的なメリットがある 好きなことを仕事にするという言葉が一時期流行りましたが、好きなことを仕事にするとどのようなことが起こるのかを今回は心理学的に解説していきます。 結論から言いますと、好きなことを仕事にするこ...
やる気・モチベーションの心理学努力し続けられる人は何が違うのか？自分の人生をどう捉えているかで行動力が変わる！
努力が続く人、努力が続かない人 世の中には物事を続けるのが苦手な人と、一度やると決めたら結果が出るまで努力し続ける人がいますよね。 できれば後者の努力家になりたいと思っている人は多いかと思います。では、後者の努力し続けられるメンタルの持...
ストレスの心理学ボランティア活動で健康になって幸せにもなる
ボランティアをすると健康になる 心の状態が悪化すると肉体の状態も悪化しますが、逆に心が健康になると体も健康になれます。 心と体の健康状態が繋がっているという話はこれまでも何度かしてきましたが、今回はその中でもかなり面白い研究を紹介します...
イメージを変える・印象操作の心理学学歴フィルターは本当に存在する！学歴差別をしてしまう人の心理を解説
学歴フォルターを使って差別してしまう心理 どうやらどれだけ公正な評価を行うことを求めていても、私たちは偏見やバイアスといった思い込みをなくすことができないようです。 特に学歴フィルターと呼ばれる学歴から相手の能力や好き嫌いを判断してしま...
やる気・モチベーションの心理学独り言が持つ意外な心理効果！独り言を話すことでメンタルが強くなる
メンタルが強くなる意外な習慣 これまでメンタルが強くなるための方法について色々と説明していきましたが、今回はその中でもかなり意外なテクニックとなっています。 メンタルを強くするその意外な方法とは独り言です。実は私たちは困難な壁や悩み事に...
ビジネス・成功の心理学やっぱり幸せな人ほど〇〇が好き！意外とできていない幸せになるコツ
自分のことを好きになると幸福度が上がる 幸せになるためのコツはまず最初に自分のことを好きになることです。 すごく単純な心理なのですが、自分のことを好きになればなるほど幸福度が上がっていくのです。 自分のことが好きな人は、自分の行いとそ...