協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学 【怒りの心理学】浮気は許さずに怒れ！？配偶者の裏切りに対する心理的制裁
ストレスの心理学
ストレスの心理学意外と不幸になってしまう選択の心理学！選択肢は少ないほうが幸せになれる？
選択肢が多いと不幸になる 私たちは自然と、選択肢は豊富で何でも自由に選べた方が幸せだと考えてしまっていますが、実は豊富すぎる選択肢や自由は私たちを不幸にしてしまうことがわかっています。 自由な生活を求めて文明は日々発展してきており、暮ら...
ストレスの心理学幸せになりたいなら助けを求めると良い？実は他人に甘えられる人ほど幸せになりやすい
幸せになりたいなら助けを求めよう 孤独な状態で幸せになれる人はいません。豊かな人間関係は私たちの健康状態と幸福度に大きな影響を与えているのです。 この心理と同じように、問題や困難な壁にぶち当たったとき、一人だけで孤軍奮闘するのではなく周...
やる気・モチベーションの心理学挑戦したい気持ちはどうやって生まれるのか？努力する勇気がないときの不安対処法
挑戦の気持ちはどう生まれる？ 不安を感じるてしまうのは仕方のないことです。脳に障害がない限り、どんな人でも不安は感じるようにできています。 問題なのは不安を感じすぎてしまっていて、心から望んでいる行動が実行に移せないという状態です。こう...
やる気・モチベーションの心理学不安はノリツッコミで軽減できる！過剰な不安感を抑えて行動できるようになるための心理学
不安がなくなる考え方 今回は不安な気持ちを払拭して積極的に行動していくための考え方を話していきます。 今回の話では不安を過度な不安、不必要な不安として扱って話しています。しかし以前にも少し話したことがありますか、適度な不安は幸せや成功す...
ストレスの心理学悩み始めたときにすぐすべきこと！悩むということは必要な知識が不足しているサイン
悩んでしまうのは知識不足のサイン もしもあなたが今悩んでいるのなら、それは知識が不足しているサインです。 誰でも一度はすごく悩んだことがあるでしょう。悩むことに長い時間をかけたのにもかかわらず結局は何の解決法も答えも見つからないまま気づ...
やる気・モチベーションの心理学失敗に対する恐怖を克服するための心理学！失敗を前提にフォロープランを考えておこう
失敗も怖くなくなる心理テクニック 今回は失敗の心理学について話していきます！心理学的に見て「失敗」とは何か一般常識とは異なる答えを今回も用意しています。 失敗に対する恐れをなくすために失敗が怖いということについてもっと深く考えてみましょ...
やる気・モチベーションの心理学なぜ劣等感を感じる人は成長できるのか？劣等感をプラスに変える心理学
劣等感を感じる人が成長できる理由 今日は劣等感についての話をしていきます。劣等感と聞くとあまり良いイメージは浮かばないかと思います。 しかし劣等感も使い方次第でポジティブな効果を得られるものに変わるです。今回は、劣等感という言葉が持つ...
やる気・モチベーションの心理学起きた出来事をポジティブに変える！最強ポジティブシンキングテクニック
ポジティブに考えることができる人の心理 凡人はすべての出来事を行動しない理由にしますが、賢者はすべての出来事を行動の動機にします。 行動しない言い訳を探している人は、あらゆるチャンスを逃し、体験から学ぶを得ることもありません。
イメージを変える・印象操作の心理学不安が消えて成功体験だけが記憶に残る！不安と恐怖に打ち勝つための失敗の心理学
失敗は成功の記憶で上書きされる 実は私たちが新しい技術を習得するとき、脳が失敗の記憶だけを消去することにより、成功した記憶だけが残って技術が上達していくことがわかっています。 練習中に何度も失敗を繰り返して最終的には上達するのはこのため...
やる気・モチベーションの心理学なぜ人はメリットもないのに悩むのか？悩んだときに心のなかで起きることを解説
人が悩んでしまう心理的な理由 何か問題が起きたとき、きちんと考えられてその原因を究明し対策が立てられる場合は問題ありません。 また対策とは呼べないかもしれませんが、どうしようもないと諦められるのならそれもまた精神衛生上は問題ありません。...