協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学 【性格心理】社長はポテチ好き！好きなお菓子を聞けば、その人の性格がわかる！？
ストレスの心理学
アンチエイジング・年齢・老化の心理学感謝の心で健康を維持できる！【怪しい話ではありません】
ギャンブル・依存の心理学これが起きたら要注意！ストレスが原因で起こる18の変化
ストレスの心理学幸せになる日記のつけ方を解説
ギャンブル・依存の心理学やってはいけない！科学的効果のない9つのストレス解消法
科学的に間違っているストレス解消法 以前に科学的に正しいストレス解消法を解説しましたが、今回はストレス解消効果が認められていない間違ったストレス解消法を解説します。 やってはいけない効果のないストレス解消法9つ アメリカ心理学会（...
ストレスの心理学【差別問題】マイノリティーが受ける日々のストレスは、彼らの健康を害し寿命を縮める
赤ちゃんが安全に産めないアメリカ 意外かもしれませんが、アメリカは、妊産婦の死亡率が一向に下がらないという問題を抱えています。数字にして、出生数10万人当たり約14人の母親が命を落としています。 ちなみに、アメリカと比べると日本の妊産婦...
ストレスの心理学【ストレスで疲れた人へ】楽にストレスを解消する方法を解説 その3
科学的に正しいストレス解消法を解説 今回は科学が認めた本当に効果のあるストレス解消法8選の続きです。今回が最終回となっています。 紹介するのはアメリカ心理学会（APA）に認められた本当に効果のあるストレス解消法ですので、ストレスが溜まっ...
ストレスの心理学ストレス解消ってほんとに効果があるの？科学が認めたストレス解消法8選 その2
科学的に正しいストレス解消法とは？ 今回は科学が認めた本当に効果のあるストレス解消法8選の続きです。前回は読書と運動でストレスが解消できますよーと解説しました。 今回も紹介するのは科学的に証明された本当に効果のあるストレス解消法ですので...
ストレスの心理学科学が認めた本当に効果のあるストレス解消法8選 その1
科学的に正しいストレス解消法 世の中には様々なストレス解消法があります。昔から使われているものもあれば、オリジナリティあふれるもの、ついみんながやりがちなものなど色々です。 しかし、そうしたストレス解消法の中には、時にはストレス解消の効...
ストレスの心理学人に優しくすると自分が元気になる！親切がもたらす健康効果 中編
人に親切をすると自分が健康になれる！ 情けは人の為ならず。親切が持つ健康効果の続きです。ダートマス大学がまとめた資料をもとに、親切や人助けがもたらす健康効果について解説してきます。 前回（人助けや親切な行為による13の健康メリットを解説...
ストレスの心理学人助けや親切な行為による13の健康メリットを解説 前編
親切な行為がもたらす13の健康メリット 人に親切にすることは健康に良いという研究は数多くあります。そこで今回はダートマス大学がまとめた資料をもとに、親切や人助けがもたらす健康効果について解説してきます。 今回は以下の4つのメリットについ...