勉強・自己成長の心理学

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やる気・モチベーションの心理学

忙しい人にオススメ!超短い瞑想、マイクロメディテーション

瞑想がもたらす効果 一口に瞑想と言っても、様々なやり方と効果があります。瞑想にはシンプルに心を落ち着かせるという効果がありますが、それだけではありません。 瞑想をするとストレスが消えたり、脳の機能がアップしたりします。それに伴って優しい...
やる気・モチベーションの心理学

どうすれば高いやる気を維持したまま努力することができるのか?

やる気がなくなったときの対処法 今回は、夢や目標を叶えようと努力をしている途中にやる気がなくなったり誘惑に負けて、目標のことを忘れてしまうといった失敗を防ぐための方法を解説していきます。 どんな人にとっても物事を長く続けることは難しい作...
やる気・モチベーションの心理学

叶えたい目標を達成するのに使える3つの科学的なポイント

目標設定3つのポイント 目標達成や新しい習慣の獲得が難しいのは、そもそも努力の方法を間違えて覚えてしまっているからだということがわかっています。自己啓発本やビジネス本など、夢をかなえるためのメソッドが普及したおかげで多くの間違った知識も広...
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お金の心理学

夜更かしをする夜型人間が賢い進化心理学的な理由

やる気・モチベーションの心理学

散らかった場所で作業をするとクリエイティブになれる!

ビジネス・成功の心理学

賢い子どもは大人になってから夜型の生活をするようになる

イメージを変える・印象操作の心理学

衝撃的!左利きには天才とバカが多い

お金の心理学

夜型人間の方が良い仕事に就きやすく、お金持ちにもなりやすい

お金の心理学

夜更かしや夜遊びをする子どもほど実は成功しやすい!?

夜更かしをする人の方が年収が高い 実は朝早起きをする人よりも夜更かしをする人の方が、年収が高くなることがわかっています。 成功者というとみんな朝早く起きて仕事をしているイメージですが、統計的には夜更かしをする人の方が成功者が多く、意外と...
サイコパス・天才

左利きに天才が多いという話は本当か?を調べた脳科学研究

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