幸せとポジティブ心理学

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お金の心理学

お金があっても幸せになれないという衝撃的な事実が発覚

お金をがあったら幸せになれるのか? 私たちは何も考えていないととにかく金銭的な報酬を求めがちになってしまいます。 お金があれば幸せになれるという刷り込みがあるために「自分が本当に求めていること(もの)」に思考が到達する前に、感覚で自動的...
ストレスの心理学

他人の意見を気にする人と気にしない人の違いはどこから生まれるのか?

心配しやすい人たち 他人の意見や評価が気になってドキドキしちゃうことってありませんか? 「あの人、私のことをどう思っているのかなぁ?」とか「あんなことしちゃったけど、嫌われていないかなぁ?」とか。 こういう心配事は、いろんな人を観察...
ポジティブ・ネガティブ思考

目標に向かって進んでいるという感覚が人を幸せにする

目標を持つことで幸せになれる 人生の幸福度を高めるために効果的な方法として、「目標に向かって努力する」というものがあります。 私たちは自分の定めた目標を達成しつつあるという感覚があると同時に幸せを感じるようにできているんですね。これはな...
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