教育心理学

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ストレスの心理学

絶対に怒りを発散してはいけない心理学的な理由

怒りやイライラを発散してはいけない心理的な理由 怒りやストレスを感じたら叫んだり何かを叩いたり、あるいは運動したりして思い切り発散しようというアドバイスがありますが、心理学的にはこれは間違いです。 確かに運動することはストレスを軽減させ...
2020.03.08
ストレスの心理学ポジティブ・ネガティブ思考幸せとポジティブ心理学心と体の健康心理学怒りの心理学・アンガーマネジメント感情コントロールの心理学教育心理学
ストレスの心理学

頭が悪くなってボケやすくなるダメな習慣が判明

不安で認知能力が低下する 連日のコロナウイルスの報道やコロナウイルスに関連したネガティブな話で不安感が募りやすくなっているかと思います。 ただ当然のことながら心理学的には不安は健康に良くありません。実は不安感が強い人ほど将来ボケやすいと...
2020.03.07
ストレスの心理学ポジティブ・ネガティブ思考幸せとポジティブ心理学心と体の健康心理学性格・遺伝子の心理学感情コントロールの心理学教育心理学神経症・不安・恐怖・心配の心理学習慣・生き方記憶力・記憶術
やる気・モチベーションの心理学

体内時計がずれると体調が悪くなる！体内時計の心理学

体内時計が狂うと起こる心身の不調 体内時計と一口に言っても実は人によってバラバラで個人差があります。また、睡眠学の研究はまだまだわからないことも多いので内容の更新が激しいです。それを理解した上で軽い気持ちで健康習慣の参考にしてください。 ...
2020.02.12
やる気・モチベーションの心理学ストレスの心理学フロー・マインドフルネス・集中力幸せとポジティブ心理学心と体の健康心理学性格・遺伝子の心理学感情コントロールの心理学教育心理学時間の心理学犯罪心理学睡眠・不眠症の心理学神経症・不安・恐怖・心配の心理学習慣・生き方誠実性・意志力の心理学食事・ダイエット・味覚の心理学
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イメージを変える・印象操作の心理学

人に好かれやすい上に年収も高い人が持つ身体的特徴とは？

身長の高い人ほど成功しやすい心理 身長の低い人にはツラい話なのですが、実は統計データを見ると、身長が高い人ほど成功しやすいという傾向が存在します。 私たちの心理には背の高い人を優秀だとみなし、その人に期待をかける癖があるので、背の高い人...
2020.02.10
イメージを変える・印象操作の心理学ビジネス・成功の心理学ファッション・見た目の心理学リーダーシップの心理学交渉・説得の心理学催眠・思い込み・バイアスの心理学協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学嘘・騙し・隠し事・浮気の心理学就職・面接の心理学教育心理学社会心理学経営心理学
ギャンブル・依存の心理学

成功に必要なのは健康！健康な人ほどお金持ちに

健康が成功を呼び込む 実は科学的に成功に必要とされているのは、心身の健康と健康を維持するための生活習慣です。 意外と多くの人は見落としがちなのですが、心と体に無理をさせるよりも適度に休みバランスを保って生活することの方が成功するためには...
2020.01.28
ギャンブル・依存の心理学ストレスの心理学ビジネス・成功の心理学リーダーシップの心理学幸せとポジティブ心理学心と体の健康心理学教育心理学経営心理学習慣・生き方運動・スポーツの心理学食事・ダイエット・味覚の心理学
やる気・モチベーションの心理学

他人よりも自分が優秀だと思っている人は意外と努力好き

努力を惜しまない人の特徴 自分は他人よりも優れていると考えている自己評価の高い人たちは、普段から努力を惜しまない性格であることが多いということがわかっています。 以前に紹介した心理学の研究でも示唆されていましたが、自分のことを優秀だと思...
2020.01.22
やる気・モチベーションの心理学サイコパス・天才ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力ポジティブ・ネガティブ思考勉強・自己成長の心理学幸せとポジティブ心理学思考法・考え方の心理学性格・遺伝子の心理学教育心理学経営心理学自信・自尊心・自己効用感計画・目標達成・習慣化の心理学誠実性・意志力の心理学
幸せとポジティブ心理学

科学に認められた筋トレが学べる！おすすめの筋トレ本を紹介

筋トレがおすすめの理由 今回はAmazonプライム・Kindle Unlimited会員なら読み放題で読める！おすすめの筋トレが学べるKindle本を紹介します。 なぜ筋トレ？と思う人もいるかも知れませんが、実は筋トレは心を健康に保つ上...
2020.01.17
幸せとポジティブ心理学心と体の健康心理学教育心理学習慣・生き方自信・自尊心・自己効用感運動・スポーツの心理学食事・ダイエット・味覚の心理学
やる気・モチベーションの心理学

サボり癖改善テクニック！失敗する自分に気づくことでやる気がみなぎってくる

サボり癖を改善する心理テクニック 私たちはやるべきことに手をつけられなかったりサボってしまうと、「あの時頑張っていれば…」と後で悔やんで時には落ち込んでしまいます。 しかし、そうやってただ落ち込んでいては自分を責めてしまっているだけで改...
2020.01.16
やる気・モチベーションの心理学ギャンブル・依存の心理学ゲーム・遊びに関する心理学ストレスの心理学ビジネス・成功の心理学フロー・マインドフルネス・集中力勉強・自己成長の心理学思考法・考え方の心理学感情コントロールの心理学教育心理学経営心理学計画・目標達成・習慣化の心理学誠実性・意志力の心理学
ビジネス・成功の心理学

怒りを上手にコントロールする方法！皮肉な感謝トレーニングとは？

2020.01.14
ビジネス・成功の心理学幸せとポジティブ心理学心と体の健康心理学教育心理学
ストレスの心理学

決めつけは心理的に危険！ぺこぱに学ぶ、人間関係で幸せになる心理学

成功に必要な3つの能力 実は「数学力＝国語力＝コミュ力」という図式が成り立つように、数学的な思考ができる人は文章を読んで理解できますし、コミュニケーション能力も高くなる可能性も秘めています。 この3つは同じ能力で支えられているのですが、...
2020.01.12
ストレスの心理学ビジネス・成功の心理学勉強・自己成長の心理学協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学幸せとポジティブ心理学心と体の健康心理学思考法・考え方の心理学恋人たちの心理学感情コントロールの心理学教育心理学結婚生活のための心理学
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