やる気・モチベーションの心理学 効率的に時間を管理する！タイムプレッシャーテクニックを心理解説
習慣・生き方
ビジネス・成功の心理学なぜ心の狭い人ほど損をするのか？人に優しい人ほど幸運になれる心理とは？
優しい人は得をする 実は心の狭い人ほど損をして、他者に優しい人ほど得をするということがわかっています。他人のことに気遣える人ほど運が良くなるのです。 京都大学大学院工学研究科の藤井聡教授は、研究から、「配慮範囲の面積が広い利他的な人ほど...
お金の心理学仕事で成功してお金持ちになりたければ運動をしなさい！という研究
運動することで年収がアップする 運動の大切さは何度か話していますが、今回は運動をすることで年収がアップするという話をします。 2011年に1万2000人を対象に行われたクリーブランド州立大学のヴァシリオス・D・コスティアス博士の研究によ...
勉強・自己成長の心理学勉強する人ほどメンタルが強くなってうつ病になりにくくなる
勉強がうつ病の発症リスクを下げる 2011年にイランのイスファーハン医科大学のスーザン・バフラミ博士、サイード・ラジャイプール博士らの研究によると、勉強をすることでメンタルが強くなることがわかっています。 研究は、イスファーハン医科大学...
ビジネス・成功の心理学夜型の人は頭が良いだけではなくクリエイティブでもある
夜型の人は仕事で成功しやすい いくつかの科学的なテストによって、夜型タイプの人は、一流の仕事とより高い収入を得ており、より高い知性を持っていることがわかっています。夜に活動する人のほうが頭が良くて成功しやすいのですね。 ただし、学校の成...
心と体の健康心理学衝撃！ご飯の食べ方が下品な人はデブになる！という研究
太りやすくなる食べ方が存在する 今回は、食べ方一つで太りやすいか、そうではないかが決まってしまう！という衝撃的な話をします。太ってしまいやすい食べ方というのが存在するのです。 アメリカ、ネブラスカ大学リンカーン校心理学科のジル・アレン博...
ポジティブ・ネガティブ思考ポジティブな人ほど幸運？運の良さを上げるための4つの科学的なポイント
幸運になるためのコツは信じること 幸運になるための秘訣は自分を信じることです。 イギリスの心理学者リチャード・ワイズマン博士の研究によると、自分のことを幸運だと信じている人ほど、道ばたに落ちているお金を見つける確率が高くなることがわかっ...
心と体の健康心理学行動経済学的に正しい7つのダイエットで確実に痩せる！後編
無理のないダイエットをしよう 今回は、前回に話した「ご飯を食べすぎないための7つのテクニック」の続きを解説します。このテクニックは、コーネル大学で食品消費行動学を研究しているブライアン・ワンシンク教授の研究からまとめたものです。
ストレスの心理学本を読むことで幸福度が増えてメンタルヘルスが改善する！という英研究
心と体の健康心理学ウイルスは顔から入ってくる！手で顔を触らないだけで感染予防効果あり
顔を触らないだけで感染予防になる 2015年に行われたオーストラリアのニューサウスウェールズ大学の研究によると、顔を触らないことを意識するだけでも、かなり効果的なウイルスの感染予防対策になる可能性が示唆されています。 これは医学生を対象...
心と体の健康心理学どうしてうがい薬（マウスウォッシュ）を使うと糖尿病になるのか？解説編
マウスウォッシュで口内の良い菌が死ぬ 今回は「口臭対策にうがい薬（マウスウォッシュ）を使うと糖尿病になる！という研究」の続きの解説回です。うがい薬が糖尿病の原因になってしまう理由について話していきます。 どうして口をきれいにすることが病...