協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学 【類似性の法則】自分と似ている人を好きになる心理を解説
習慣・生き方
ストレスの心理学あのエクササイズを定期的に行うことでメンタルの状態が改善し、うつの症状も軽くなる！
ヨガでメンタルが改善し、うつの症状も軽くなる！ メンタルを鍛えたいと思っている人や、メンタルが弱っている人におすすめなのがヨガです。 ヨガに限らず運動をすることは不安を解消し、心を安定に保つことに役立ちます。ただヨガにはその構造上マイ...
協調性・コミュニケーション・人間関係の心理学痩せられない理由は人間関係！痩せやすい環境と痩せにくい環境が存在する！ダイエットの心理学
太りやすい環境と太りにくい環境 今回はダイエットの心理学「あなたが太っている原因は人付き合いかもしれない？」について話していきます。 「自己管理の怠慢を人のせいにするな！」という声も聞こえてきそうですが、たしかにその言葉には一理あります...
ストレスの心理学ボランティア活動で健康になって幸せにもなる
ボランティアをすると健康になる 心の状態が悪化すると肉体の状態も悪化しますが、逆に心が健康になると体も健康になれます。 心と体の健康状態が繋がっているという話はこれまでも何度かしてきましたが、今回はその中でもかなり面白い研究を紹介します...
ビジネス・成功の心理学やっぱり幸せな人ほど〇〇が好き！意外とできていない幸せになるコツ
自分のことを好きになると幸福度が上がる 幸せになるためのコツはまず最初に自分のことを好きになることです。 すごく単純な心理なのですが、自分のことを好きになればなるほど幸福度が上がっていくのです。 自分のことが好きな人は、自分の行いとそ...
ギャンブル・依存の心理学実はパリピは幸せではなかった！本当の幸せに一番必要なものは心の平穏
幸せになるために必要なもの 幸せを十分に感じるためには心の平穏を手に入れる必要があります。幸せな人ほど感情が安定しているです。 幸せなイメージは人によっていろいろあるかと思いますが、たとえば親しい人たちと大きな声でたくさん笑ってたくさん...
やる気・モチベーションの心理学好きなことを仕事にしても幸せになれないのはなぜ？
人は自分の幸せを予測するのが苦手 ハーバード大学で心理学を研究しているダニエル ギルバート博士によると、「人間は自分の幸せを予測するのが苦手なので、自分が好きで選んだはずの仕事でも作業をしている途中で嫌気が指してしまうことが多い」のだそう...
ビジネス・成功の心理学やったらダメ！部下に嫌われるリーダー・上司が持つ3つの共通点
部下に嫌われるリーダーの特徴 嫌われるリーダーには共通点があるということが研究の結果からわかっています。 そして研究によると、その嫌われるリーダーの主な条件は3つあります。3つと聞くと意外と少ないように感じるのですが、人間関係を壊さない...
しぐさの心理学会話の主導権を握れる人たちの特徴は笑顔にあった！？リーダーシップの心理学
笑顔は存在感を増す グループ内や組織内で自分の意見を採用してもらったり、議論の流れをコントロールするためには、なんとかして会話の主導権を自分で握らなくてはいけません。 実際にグループのリーダーとなる人はこの主導権の握り方が得意です。そこ...
お金の心理学好きなことに飽きて仕事を嫌いになる原因は過剰な報酬
内発的・外発的動機づけ 実は好きでやっていることに過剰な報酬が用意されると、私たちはかえってやる気がなくなってしまいます。 このある作業を好きな気持ち、あることに対する興味関心を内発的動機付けと呼びます。これとは別に作業それ自体に興味は...
お金の心理学お金がないのはこれのせい？お金遣いが荒い人の無駄遣いの心理学
お金遣いが荒い人の意外な共通点 生まれる順番が遅かった人ほどお金が大好きになるという傾向があることがわかっています。詳しい理由まではよくわかっていないのですが、どうやら上に兄弟がいる人は物質主義になりやすいようなのです。 イースト カル...