ストレスの心理学 【自己コントロール感アップ】補償的制御理論、コンペンサトリーコントロール理論について心理解説
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ストレスホルモン、コルチゾールとは？ 今回はストレスホルモンの一種であるコルチゾールについて解説していきます。 コルチゾールは、私たちが強いストレスを受けたときに副腎から作られるホルモンです。コルチゾールが分泌されることで、肉体には次の...
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