ストレスの心理学 【認知行動療法】自律神経と感情をコントロールする呼吸法を解説
自信・自尊心・自己効用感
イメージを変える・印象操作の心理学成功の見込みがない人ほどブランド品で派手に着飾る心理的傾向がある
幸せとポジティブ心理学幸せに大きく影響する4つの要素を解説（後編）
会話術・話し方の心理学嫌味を言ったり愚痴をこぼす人の本心は？
フロー・マインドフルネス・集中力幸福度とポジティブな気分を高めるセイヴァーリングを心理解説【おすすめ】
ストレスの心理学人に優しくすると自分が元気になる！親切がもたらす健康効果 中編
人に親切をすると自分が健康になれる！ 情けは人の為ならず。親切が持つ健康効果の続きです。ダートマス大学がまとめた資料をもとに、親切や人助けがもたらす健康効果について解説してきます。 前回（人助けや親切な行為による13の健康メリットを解説...
サイコパス・天才成功者やクリエイティブな人に性格が悪い人が多い心理的理由
クリエイティブな人は性格が悪い 実は創造性の高いクリエイターやアイディアマンほど性格が悪い傾向があります。どうやら性格の悪さがクリエイティブな思考に繋がるようなのです。ちょっとショッキングなお話ですね。 2011年にアメリカのノースカロ...
ストレスの心理学あなたは大丈夫？本当はやってはいけない、間違ったポジティブ思考
間違ったポジティブ思考 今回は「世間でよく言われるけれど実際には間違っているポジティブ思考」について解説していきます。 今回のポイントは以下の3つです。 仕事を楽しまない 自信を持たない 行動だけを評価する 意外なアドバイスも入...
やる気・モチベーションの心理学アファメーションは効果あるの？科学的に正しいアファメーションの方法が存在した！
正しいアファメーションで能力がアップする！ 過去に紹介した研究で、アファメーション（自己肯定）は間違っている！という話をしましたが、今回はアファメーションのすべてが間違っているのではなく、科学的に正しいアファメーションをすればきちんと効果...
ポジティブ・ネガティブ思考ポジティブな人ほど幸運？運の良さを上げるための4つの科学的なポイント
幸運になるためのコツは信じること 幸運になるための秘訣は自分を信じることです。 イギリスの心理学者リチャード・ワイズマン博士の研究によると、自分のことを幸運だと信じている人ほど、道ばたに落ちているお金を見つける確率が高くなることがわかっ...
ストレスの心理学