自己暗示、アファメーションは効果がないどころか逆効果だった
衝撃的!左利きには天才とバカが多い
通勤時間が増えると休日がつまらなくなるというヤバい心理的影響がある
通勤時間はプライベートにも悪影響 2014年に行われたイギリスの西イングランド大学ベン・クラーク博士、キロン・チャタジー博士らのまとめた研究によると、通勤の時間が増えるごとに仕事とプライベートの満足度が下がることがわかっています。 意外...
新型コロナウイルスによるうつを防ぐ(不安・ストレス対策編)
新型コロナウイルスうつ対策 前回は新型コロナウイルスうつ対策として運動編をお送りしましたが、今回は不安・ストレス対策編です。 世界的にコロナうつは流行っていますので日本でも感染症対策以外にメンタル面での対処をする必要があります。 今回...
夜型人間の方が良い仕事に就きやすく、お金持ちにもなりやすい
自粛の疲れとストレスを吹き飛ばす!コロナうつ対策(運動編)
新型コロナウイルスのメンタルケア 新型コロナウイルスによる自粛のせいで疲れやストレスが溜まりやすくなっています。そこで今回は過去に紹介した心理学の研究の中から、抑うつ症状を改善するためのテクニックをまとめていきます。 自宅に引きこもって...
夜更かしや夜遊びをする子どもほど実は成功しやすい!?
夜更かしをする人の方が年収が高い 実は朝早起きをする人よりも夜更かしをする人の方が、年収が高くなることがわかっています。 成功者というとみんな朝早く起きて仕事をしているイメージですが、統計的には夜更かしをする人の方が成功者が多く、意外と...