スポンサーリンク
心理学用語辞典

2019年人気だった心理学研究と心理テクニックTOP10

2019年人気だった心理学TOP10 2019年に当ブログ内で人気の高かった心理学の話をまとめました。 特に人気だったのは、自信に関する心理学と恋愛に関する心理学です。どちらも個人の幸福度を高める上で大きなポイントになっていますので参考...
やる気・モチベーションの心理学

本当に若返る効果あり!いつまでも若くて健康的な自分を保つ方法とは?

若さを意識すると本当に若くなる 心理学の研究から、自分はまだ若いという感覚を持つことは心身の健康に良いことがわかっています。 たしかにいつまでもすべてが若いときのまま変わらないと思っていたり、自分の能力が変わらず通用すると思い込むことは...
やる気・モチベーションの心理学

幸せに大切なのは気づき!小さな幸せに気づいて幸せになる方法

人は幸せに慣れてしまう 幸せの感情は一定ではなく、また同じ体験をしてもそこから得られる感覚は本人の考え方や、そのときの心理状態によって大きく変わります。 私たち人間は、幸せという感情に限らず、あらゆることに慣れていく生き物です。
スポンサーリンク
やる気・モチベーションの心理学

不幸になる習慣!テレビを見ると人生の満足度が下がっていく

テレビを見るだけで不幸になる心理 実はテレビを見るだけで不幸になるという研究結果があります。テレビ好きな人には痛い話です。 私たちが娯楽の一つとして普段何気なく見ているテレビ番組ですが、実はテレビを見ることは私たちのメンタルに悪影響を及...
やる気・モチベーションの心理学

幸福感を上げる意外すぎる方法!活発な人ほど幸せに

幸福度を上げる時間の過ごし方 今回は幸せになるために効果的な意外な心理テクニックを紹介します。そのテクニックとは時間の使い方に関する心理を利用した心理テクニックです。 私たちは幸せなひとときを想像するとき、ビーチに寝そべっていたり、家族...
やる気・モチベーションの心理学

心理学の知識を使って効率良く勉強するための方法!学習の心理学 まとめ

学習に関する心理学まとめ 学習の心理学についてまとめました。勉強をする前に読んで効率的な学習方法を実践していってください。 ここではただ盲目的に勉強に向かうだけでなく、心理学や脳科学の知識を利用して作業効率を高めながら勉強していく方法を...
ストレスの心理学

意外と不幸になってしまう選択の心理学!選択肢は少ないほうが幸せになれる?

選択肢が多いと不幸になる 私たちは自然と、選択肢は豊富で何でも自由に選べた方が幸せだと考えてしまっていますが、実は豊富すぎる選択肢や自由は私たちを不幸にしてしまうことがわかっています。 自由な生活を求めて文明は日々発展してきており、暮ら...
ストレスの心理学

幸せになりたいなら助けを求めると良い?実は他人に甘えられる人ほど幸せになりやすい

幸せになりたいなら助けを求めよう 孤独な状態で幸せになれる人はいません。豊かな人間関係は私たちの健康状態と幸福度に大きな影響を与えているのです。 この心理と同じように、問題や困難な壁にぶち当たったとき、一人だけで孤軍奮闘するのではなく周...
やる気・モチベーションの心理学

勉強好きになる心理学!楽しい勉強は学習効果が高い

脳みそは実は勉強が好き 勉強が嫌いというのはよく聞く言葉です。しかし、私たちが人間である以上は勉強が嫌いということはありえません。 なぜなら人間の脳みそというのは何か新しいことを学ぶと喜ぶようにできているからです。
やる気・モチベーションの心理学

流行したあの言葉で瞬間的に集中力が上がる!合言葉を使った瞬間集中法

あの言葉を言うだけで行動できるように 今回は一時期流行った言葉「いつやるの?今でしょ!」に隠された心理効果について話していこうと思います。 実は、この言葉は私たちが瞬間集中、瞬間行動するためにめちゃめちゃ効果的な魔法をかけてくれる言葉な...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました