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フロー・マインドフルネス・集中力

太る理由は食べ方が悪いから?太りにくくなってご飯も美味しくなる食事の仕方を紹介!

すぐ太ってしまう人の食べ方 実は嗅覚と肥満には密接な関係があります。匂いを嗅ぎ分ける能力があるかどうかで肥満になりやすくなるかどうかが決まるのです。 匂いを嗅ぎ分ける能力が高い人ほど肥満になりにくい一方で、嗅覚が敏感でない人は暴飲暴食を...
イメージを変える・印象操作の心理学

好きな人から良いイメージを持たれたいのなら外見ではなく会話の中身を磨くと良い!

イメージは外見より会話の中身の方が大切 大切なのは外見か中身か論争はいつのときもある普遍のテーマですが、今回は外見ではなく中身の重要さについて話していきたいと思います。 ただ結論を言うとどっちも大切なのですが、周りの人たちから見たときの...
ギャンブル・依存の心理学

実はパリピは幸せではなかった!本当の幸せに一番必要なものは心の平穏

幸せになるために必要なもの 幸せを十分に感じるためには心の平穏を手に入れる必要があります。幸せな人ほど感情が安定しているです。 幸せなイメージは人によっていろいろあるかと思いますが、たとえば親しい人たちと大きな声でたくさん笑ってたくさん...
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幸せとポジティブ心理学

不思議!?中性的な人は幸せになりやすい!男女の固定観念やこだわりは体に毒!

性別にこだわる必要なし!中性的な人の方が幸せになりやすい! 女性であっても男性であっても社会的文化的立場から、自分の性別的な役割について悩みを抱えている人も少なからずいます。 「男性だったら男らしくしなさい」、「女性だったら女らしくしな...
やる気・モチベーションの心理学

考え方次第で性格は変えられる!努力を続けられる人たちの特徴は意外とシンプルだった!

努力を続けられる人たちの特徴は考え方にある 努力を続けるためには努力が続けられるようになる考え方を知り、それを身につけておく必要があります。 つまり、努力を続けられるかどうかは気合の問題ではなく考え方の問題なのです。 この考え方を身に...
やる気・モチベーションの心理学

勉強するなら知っておこう!学業で成功できる賢い人たちの特徴はあきらめの悪さだった

努力しないと成功も成長もできない あきらめなければ必ず成功するというわけではありません。間違ったことを続けても結果は良くなりませんから。 しかし、なにかをあきらめずに努力し続けることがは成功するためには必要です。 成功や成長のためには...
イメージを変える・印象操作の心理学

心理学的に読まれる広告・コピーの特徴!人に伝わりやすくなるフレーズを使った5つの心理テクニック

文章で心を動かすための5つの心理テクニック 今回は広告のコピーを書くときや人を説得したいときに使える心理テクニックを紹介します。 今回紹介するのは相手にわかりやすく説明をするための文章の書き方に関する心理学です。なので、言葉を使って人の...
お金の心理学

高いものは良いものだ、は嘘だった!お金のバイアスが生み出す錯覚の心理学

値段に騙されてしまう心理 質の良いものほど値段が高いものですが、値段が高いからと言っても質が良いとは限りません。しかし、残念ながら私たちの直感はそうは思ってはくれません。 実は私たちは価値があるから値段を高くつけるのではなく、高い値段が...
イメージを変える・印象操作の心理学

人はあの形を見るとなんか良さそうに見えてしまう!好意と高級感が増す魔法のデザイン

デザインを変えるだけで商品の評価も高くなる! ほんの少し見た目を変えるだけでもその人の印象が変わるという話は心理学の話の中でも有名です。 このブログでも見た目に関する心理学の研究を何度か紹介していますので知っている人も多いでしょう。 ...
しぐさの心理学

相手を真似ることで好きな人とも仲良くなれる!両思いになるミラーリングの心理学

人に好かれる真似の仕方 私たちには自分と同じ行動したり同じ癖を持っている人を好きになるという心理的な傾向があります。 似た者夫婦、似たものカップルという言葉がありますが、似たもの同士はそれだけ仲の良い関係になりやすいのです。
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